Quién soy (más o menos)
Rafa, Madrid, 1972. Atleta de fuerza -empecé en esto hace 30 años- y soy entrenador personal de vocación y oficio.
Tengo tres hijos pequeños a los que les encanta el deporte, pero no me pagan, por eso te tengo que cobrar a ti. Lo siento, es lo que hay.
También escribo cosas chulas en Crónicas macarras (recomiendo mucho la suscripción).
En un tubo de cartón, que no sé dónde coño está, tengo varios títulos universitarios junto al reconocimiento a uno de los mejores expedientes académicos de la universidad Complutense de Madrid.
¿Interés para ti? Cero.
Respecto a titulaciones específicas en nutrición y entrenamiento tengo un montón dentro de otro tubo que, sospecho, se ha dado a la fuga con el primero ¡En fin, cosas de tubos!
¿interés para ti?
El mismo que los pingüinos de Barbijo puedan defecar a 40 cm de distancia (esto es verdad), así que no te aburriré más.
¿Qué sí es IMPORTANTE?
Que llevo seis lustros entrenando con evidentes resultados.
Que te ayudaré a mejorar tu composición corporal y salud de manera drástica.
Que he ayudado a jóvenes y personas con TCA a cuidarse sin obsesiones.
He logrado, sin dietas de mierda ni entrenamientos que parecen castigos medievales, que madres y padres de familia recuperen el cuerpo que creían perdido para siempre.
Que he desarrollado un sistema propio basado en ciencia y experiencia que garantiza resultados y diversión. Sí, diversión ¿o tú eres capaz de hacer algo que no te gusta de manera voluntaria durante años? Pues eso.
¿Quieres entrenar con alguien que hable claro, sepa lo que hace y te dé resultados sin adornos?
