Entrenador fitness online
Mejora tu salud y estética
🔷 ¿Te pasa esto?
Estás estancad@
No hay manera de adelgazar
Empezando en el gym y no sabes qué hacer
Miedo a lesionarte
Miedo a no progresar
Miedo a ser las miradas de todo el mundo
🔷 Mi palabra que:
Te sacaré del estancamiento
Te daré estrategias e instrumentos infalibles para adelgazar
Siempre sabrás qué hacer exactamente en el gym
Te enseñaré una buena técnica para evitar lesiones
Nadie te mirará, serás uno más entrenando
🔷 Resultados
concretos:
Te verás más musculado, más tonificada, con menos grasa corporal
Saca del armario esa prenda que tanto te gusta y que no te cabía
¿Todo el día cansad@? olvídate de eso porque te va a sobrar energía
Olvídate de fajas, ropas para disimular o ir todo el día metiendo barriga
Tus marcadores de salud mejorarán considerablemente
🔷 Qué hacer ahora
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Puedes ir echando un vistazo a todos los planes de entrenamiento.
Te dejo la información mas abajo.
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Resumen de planes y tarifas
Plan Élite. Solo trabajo con 6 personas al mes
120€/mes
SIEMPRE sabrás qué hacer en el gimnasio y en la cocina. Nunca te perderás.
Rutina de entrenamiento totalmente adaptada a tus objetivos y disponibilidad horaria.
Plan nutricional flexible basado en macros. Tú eliges qué comer. Yo te asesoro en la elección.
Consúltame y obtén respuesta en el día los 7 DÍAS de la semana.
Mándame vídeos de tus ejercicios para revisar la técnica y resolver dudas.
Revisiones cada dos semanas y modificaciones, cuando sea necesario, de rutina y plan nutricional.
Más información y preguntas frecuentes AQUÍ.
Plan Active. Solo trabajo con 6 personas al mes
100€/mes
SIEMPRE sabrás qué hacer en el gimnasio y cómo hacerlo
Rutina de entrenamiento totalmente adaptada a tus objetivos y disponibilidad horaria.
Consúltame y obtén respuesta en el día los 7 DÍAS de la semana
No incluye plan de alimentación.
Mándame vídeos de tus ejercicios para revisar la técnica y resolver dudas.
Revisiones cada dos semanas y modificaciones, cuando sea necesario, de la rutina de entrenamiento.
Más información y preguntas frecuentes AQUÍ.
Plan Progresa 8
60€ pago único
Rutina de entrenamiento individualizada de 8 semanas.
Incluye progresiones para las 8 semanas.
8 semanas en el que sabrás qué hacer en el gimnasio y cómo hacerlo.
Cada ejercicio contiene un enlace a un vídeo explicativo.
NO incluye asistencia ni revisiones, peeeero hay algo que hace que esto no sea del todo así. Te lo cuento AQUÍ .
Más información y preguntas frecuentes AQUÍ.
Entrenamiento presencial-Masterclass
De 60 a 220€
Sesión de entrenamiento presencial conmigo para una, dos o tres personas máximo.
Durante la sesión te responderé a todas las dudas que tengas sobre entrenamiento, alimentación y suplementación.
Al estar centrado en entrenamientos online principalmente la disponibilidad que tengo es muy baja. Consúltame para ajustar tu entrenamiento y tarifa.
Conferencias y ponencias en cursos de formación
Desde 500€
Intervención en actividades de carácter formativo relacionadas con entrenamiento y nutrición.
Incluye la entrega a cada participante de un documento en formato papel con los puntos más relevantes de mi intervención.
Consulta conmigo disponibilidad y condiciones particulares para tu evento.
