Quién soy (más o menos)

Rafa, Madrid, 1972. Atleta de fuerza -empecé en esto hace 30 años-, entrenador personal de vocación y oficio y funcionario de carrera del Cuerpo de Gestión de la Administración Civil del Estado.

También escribo cosas en Crónicas macarras

En un tubo de cartón, que no sé dónde coño está, tengo varios títulos universitarios junto al reconocimiento a uno de los mejores expedientes académicos de la universidad (Complutense).

¿Igual de interesante que la inseminación artificial de la hembra del gusano de pollo?

Totalmente de acuerdo.

Respecto a titulaciones específicas en nutrición y entrenamiento tengo un montón dentro de otro tubo que, sospecho, se ha dado a la fuga con el primero ¡En fin, cosas de tubos!

Tanto título ¿qué interés tiene para ti?

El mismo que los pingüinos de Barbijo puedan defecar a 40 cm de distancia (esto es verdad), así que no te aburriré más.

¿Qué sí es importante?

• Que llevo seis lustros entrenando con evidentes resultados ➡️➡️

• Que he ayudado a jóvenes y personas con TCA a cuidarse sin obsesiones

• He logrado, sin dietas de mierda ni entrenamientos que parecen castigos medievales, que madres y padres de familia recuperen el cuerpo que creían perdido para siempre

• Que gracias a una planificación inteligente muchos opositores llegaran a la meta sin tener que ingresar en una clínica de recuperación mental y física.

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Aquí estoy.

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