Si un diseñador web viera este contenido mandaría dos sicarios para eliminarme, soy atleta y entrenador fitness, no programador. Pero eso lo vas a ver cuando navegues aquí.
Te cuento de qué va todo esto.
Empiezo por lo gratuito: mira arriba, en el encabezado, donde pone "Crónicas macarras", si estás en el móvil toca las tres rayitas de arriba a la derecha y te saldrá. Ahí te suscribes a unos correos muy cortos de los que puedes extraer alguna enseñanza sobre entrenamiento y nutrición y, además, nada más hacerlo recibes un regalo, un pdf en el que te cuento algo útil para ti o alguien próximo.
En "Lo que escribo" muestro algunos correos que envío a los suscriptores de Crónicas macarras.
Aquí, un poco más abajo, tienes el resumen de todos los planes de entrenamiento que ofrezco. La información un poco más detallada la puedes obtener pinchando en los correspondientes enlaces que te llevan a otra página donde me enrollo más.
Ofrecer no significa que estén disponibles porque trabajo con muy pocas personas. Pero de eso ya nos preocuparemos a su debido tiempo
Finalmente las secciones "Sobre mi" y "contacto".
Ya está.
Entrenador fitness online que no hace milagros pero te garantiza mejorar tu salud y aspecto físico
Resumen de planes y tarifas
Plan Élite
120€ al mes
SIEMPRE sabrás qué hacer en el gimnasio y en la cocina. Nunca te perderás.
Rutina de entrenamiento totalmente adaptada a tus objetivos y disponibilidad horaria.
Plan nutricional flexible basado en macros. Tú eliges qué comer. Yo te asesoro en la elección.
Podrás consultarme y obtener respuesta los 7 DÍAS de la semana.
Mándame vídeos de tus ejercicios para revisar la técnica y resolver dudas.
Revisiones y modificaciones, cuando sea necesario, de rutina y plan nutricional.
Más información y preguntas frecuentes AQUÍ.
Plan Active
100€ al mes
SIEMPRE sabrás qué hacer en el gimnasio y cómo hacerlo
Rutina de entrenamiento totalmente adaptada a tus objetivos y disponibilidad horaria.
No incluye plan de alimentación.
Mándame vídeos de tus ejercicios para revisar la técnica y resolver dudas.
Revisiones y modificaciones, cuando sea necesario, de la rutina de entrenamiento.
Más información y preguntas frecuentes AQUÍ.
Plan Progresa 8
50€ pago único
Rutina de entrenamiento individualizada de 8 semanas.
Incluye progresiones para las 8 semanas.
8 semanas en el que sabrás qué hacer en el gimnasio y cómo hacerlo.
Cada ejercicio contiene un enlace a un vídeo explicativo.
NO incluye asistencia ni revisiones, peeeero hay algo que hace que esto no sea del todo así. Mira en el enlace de abajo.
Más información y preguntas frecuentes AQUÍ.
Entrenamiento presencial-Masterclass
De 60 a 220€
Sesión de entrenamiento presencial conmigo para una, dos o tres personas máximo.
Durante la sesión te responderé a todas las dudas que tengas sobre entrenamiento, alimentación y suplementación.
Al estar centrado en entrenamientos online principalmente la disponibilidad que tengo es muy baja. Consúltame para ajustar tu entrenamiento y tarifa.
Consultar tarifas para contratación de sesiones fuera de la Comunidad de Madrid.
Conferencias y ponencias en cursos de formación
Desde 500€
Intervención en actividades de carácter formativo relacionadas con entrenamiento y nutrición.
Incluye la entrega a cada participante de un documento en formato papel con los puntos más relevantes de mi intervención.
Consulta conmigo disponibilidad y condiciones particulares para tu evento.
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